NIA
- … ist ein Herz- / Kreislaufprogramm
- … ist eine Kombination aus Tanz wie Modern Dance, Kampfkunst wie Tae Kwon Do und Entspannung aus Yoga
- … trainiert Ausdauer und Balance
- … ist getanzte Lebensfreude
- … führt zu einer besseren Gesundheit
- … ist für jeden geeignet
- … wird barfuß getanzt
Jede Nia Stunde schenkt neue Erlebnisse wie Selbstwahrnehmung und Selbstausdruck. Jede Bewegung wird so ausgeführt, daß sie dem eigenen Körper gut tut.
Termine 2022:
Freitag: 18. Februar
Beitrag: 14,–/Einheit
Beginn: 18.15 – 19.15 Uhr
Anmeldung unter office@nalanda.at!