NIA

  • … ist ein Herz- / Kreislaufprogramm
  • … ist eine Kombination aus Tanz wie Modern Dance, Kampfkunst wie Tae Kwon Do und Entspannung aus Yoga
  • … trainiert Ausdauer und Balance
  • … ist getanzte Lebensfreude
  • … führt zu einer besseren Gesundheit
  • … ist für jeden geeignet
  • … wird barfuß getanzt

Jede Nia Stunde schenkt neue Erlebnisse wie Selbstwahrnehmung und Selbstausdruck. Jede Bewegung wird so ausgeführt, daß sie dem eigenen Körper gut tut.

Termine 2018:

Freitag: 13.4., 21.9., 19.10., 30.11.2018

Beitrag: 13,–/Stunde

Beginn: 18.30 – 19.30 Uhr

Anmeldung unter office@nalanda.at!

Mehr Infos zu NIA unter www.nianow.com